«Здоровое питание и физическая активность-залог крепкого здоровья»
07 ноября 2023 года для сотрудников Уральского городского филиала ТОО IT Group Kazakhstan специалист Западно – Казахстанского областного центра формирования здорового образа жизни провел семинар на тему: «Здоровое питание и физическая активность-залог крепкого здоровья».
Цель: проведение спортивных мероприятий, таких как бег, велопробег, спортивная ходьба, мобилизация общественности на физическую активность, пропаганда активного образа жизни среди населения с привлечением заинтересованных сторон, как способ популяризации физической активности и спорта среди рабочих коллективов. Место проведения-рабочие коллективы. Задачи: 1. Укрепление здоровья населения путем повышения физической активности с учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (взрослые в возрасте 18-64 лет должны заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности 75 минут в неделю). 2. проведение спортивных мероприятий в рабочих коллективах. Пропаганда физической культуры и спорта, пропаганда активного образа жизни населения через развитие командных видов игры (футбол, волейбол, баскетбол и др.), спортивных упражнений. Используемые средства: информационные образовательные материалы.